Sữa tươi đóng vai trò quan trong trọng sự phát triển về thể chất và sức khỏe. Ngoài ra, tắm trắng bằng sữa tươi mỗi ngày đúng cách giúp bạn cải biến làn da dù đen đến mấy cũng trắng hồng mịn màng hơn. Cùng tham khảo 15 cách làm trắng da bằng sữa tươi vinamilk không đường, có đường kết hợp cùng trứng gà, bia, muối và các nguyên liệu thiên nhiên khác nếu bạn muốn sở hữu tone da đẹp hơn.
Sữa tươi không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Trong sữa tươi có chứa nhiều protein, enzyme, vitamin, khoáng chất và axit lactic có tác dụng:
Sữa mẹ được coi là một trong những loại sữa tươi an toàn nhất. Trong sữa mẹ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp dưỡng da cực hiệu quả. Các mẹ bầu có thể tận dụng ngay sữa của mình để làm trắng da sau sinh.
Sữa mẹ sau khi hút ra sẽ được bảo quản trong chai và để tủ lạnh, mỗi lần bạn sử dụng 500ml sữa để tắm trắng
Trước khi tắm, hãy tráng qua người bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn cũng như tế bào da chết
Tiếp đó, thoa sữa mẹ lên toàn bộ cơ thể rồi massage nhẹ nhàng, hoặc bạn cũng có thể hòa sữa trong bồn tắm với nước sạch và ngâm mình để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
Thư giãn khoảng 15 -20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch
Bia có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp da và dưỡng tóc. Khi lên men, bia chứa nhiều enzym giúp tẩy tế bào da chết, làm sạch da. Đồng thời các dưỡng chất từ Vitamin E, B sẽ làm cho da trở nên sáng mịn hơn, cần bằng độ pH cho làn da luôn trong trạng thái tốt nhất. Kết hợp bia và sữa tươi chính là công thức hoàn hảo giúp làm trắng da hiệu quả.
Cách tắm trắng với sữa không đường và bia
Đổ 1 lon bia ra bát tô lớn sau đó rót từ từ sữa tươi vào, khuấy đều cho 2 nguyên liệu hòa quyện thành hỗn hợp đồng nhất.
Trước khi tắm, bạn làm ẩm da trước rồi lấy hỗn hợp trên thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào trong da, tập trung tại các vùng da sạm màu, bị rạn như lưng, bụng hay đầu gối, cùi chỏ.
Cuối cùng bạn xả sạch người lại với nước sạch rồi thoa thêm nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông.
Baking soda- hay còn gọi là muối bột, là loại bột thường được sử dụng để làm bánh có khả năng tẩy tế bào chết cực mạnh. Ngoài ra, nó còn có khả năng kiềm dầu, giảm thâm và ngăn ngừa mụn. Chính vì vậy, kết hợp baking soda và sữa tươi vừa giúp da trắng bật tông, vừa dưỡng ẩm cho làn da mịn màng hơn.
Cách làm trắng da từ sữa tươi và vitamin E
Bóc vỏ 1 viên nang vitamin E để lấy phần tinh chất bên trong
Tiếp đó bạn trộn đều tinh chất vitamin E và nửa cốc sữa tươi
Thoa hỗn hợp sữa tươi vitamin E lên da và massage theo chuyển động tròn để loại bỏ sạch mọi bụi bẩn trên da.
Giữ trong 10-15 phút để mặt nạ khô rồi thoa tiếp 1 lớp nữa
Cuối cùng tắm sạch lại cơ thể và lau khô da.
Bôt đậu đỏ thường được sử dụng để tắm trắng trong các spa nhờ có chứa chất chống oxy hóa và các dưỡng chất vitamin C, E, B1, B6,…Những dưỡng chất này có tác dụng làm trắng da, trị thâm, chống lão hóa và se khít lỗ chân lông. Vì vậy, kết hợp bột đậu đỏ và sữa tươi chính là công thức tắm trắng hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
Sữa đậu nành có chứa một lượng lớn dưỡng chất axit amin, vitamin A, E, B12 có tác dụng tẩy da chết, dưỡng da trắng mịn tự nhiên. Vì thế, nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng đẹp không tì vết, bạn có thể tận dụng sữa đậu nành để chăm sóc nhan sắc của mình.
Sau khi vệ sinh da thật sạch bằng sữa rửa mặt, bạn lấy 1 chiếc khăn mềm thấm đều sữa đậu nành
Đắp chiếc khăn lên da rồi nhẹ nhàng lau khắp cơ thể
Tiếp tục thấm sữa thoa lên da cho đến khi dùng hết sữa
Cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước sạch, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da trở nên mịn màng hơn
Lòng trắng trứng gà rất giàu protein và các khoáng chất như canxi, vitamin B, A, với các khoáng chất như canxi, kali, kẽm, magie… rất tốt cho cơ thể. Đồng thời, collagen trong lòng trắng trứng khi thoa lên da sẽ giúp da trở nên căng mịn, giảm vết thâm và các nếp nhăn. Kết hợp với sữa tươi, bạn sẽ có công thức dưỡng da 2 trong 1: vừa trắng da, vừa trẻ hóa da.
Cách thực hiện:
Đu đủ chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, enzyme có khả năng nuôi dưỡng làn da căng mịn, nhờ vậy giúp làm sáng da và trẻ hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin C và các axit bromatic có tính tẩy nhẹ sẽ giúp lột nhẹ lớp da chết bên ngoài, kích thích tế bào gốc phát triển và làm giảm sắc tố da. Kết hợp với sữa tươi sẽ tạo nên hỗn hợp tắm trắng hoàn hảo cho chị em.
Đầu tiên bạn gọt sạch vỏ đu đủ rồi cho vào máy xay nhuyễn thành sinh tố đu đủ
Tiếp đó đổ sữa tươi vào nước ép đu đủ đã xay nhuyễn rồi trộn đều
Đắp hỗn hợp lên cơ thể và để nguyên đó cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.
Sau khoảng 15-30 phút là bạn có thể rửa sạch cơ thể và thấm khô da
Khoai lang được biết đến như là thực phẩm giàu dinh dưỡng đối với sức khỏe và cơ thể con người. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng rất hiệu quả trong làm đẹp da và được rất nhiều chị em ưa chuộng. Vì thế, mặt nạ khoai lang và sữa tươi chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn như ý.
Cách thực hiện:
Rửa sạch khoai lang và rồi luộc chín
Sau khi khoai lang đã chín, bạn lột vỏ rồi nghiền nhuyễn với sữa tươi không đường, thêm nước cốt chanh
Lấy hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất được hấp thụ tối đa.
Lưu lại 1 lúc cho đến khi hỗn hợp khô tự nhiên thì bạn dùng nước rửa sạch như bình thường.
Bột yến mạch chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng rất tố cho làn da như vitamin E, B, axit amino, chất xơ… giúp làm bong các tế bào chết cực kỳ hiệu quả. Kết hợp với sữa tươi sẽ giúp tăng cường độ ẩm cần thiết, dưỡng trắng da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách thực hiện như sau:
Chanh có tính axit nhẹ nên có thể tẩy sạch các tế bào da chết, đồng thời giúp làm sáng da nhờ có chứa vitamin C. Chính vì thế, sữa tươi và chanh là cặp đôi hoàn hảo bổ trợ cho nhau, vừa giúp dưỡng ẩm vừa làm trắng da cho làn da mới khỏe mạnh, đầy sức sống.
Đầu tiên bạn làm ấm sữa bằng cách cho vào lò vi sóng khoảng 1 phút hoặc đun sôi nhẹ.
Tiếp đó, bạn vắt 10ml nước chanh vào 120ml sữa rồi khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất
Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều hỗn hợp sữa chanh tươi lên da, massage nhẹ nhàng rồi lưu lại khoảng 20 phút
Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch
Cám gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất làm trắng da như vitamin B, hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ đồng thời tẩy sạch hắc sắc tố trên da. Kết hợp với sữa tươi, đây chính là công thức hoàn hảo giúp làm trắng da toàn thân hiệu quả.
Cách làm trắng da bằng cám gạo và sữa tươi như sau:
Bên cạnh khoai lang thì khoai tây cũng chính là nguyên liệu tuyệt vời làm trắng da hiệu quả. Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin E, C và các chất chống oxy hóa giúp tái tạo da, cho các tế bào da phát triển khỏe mạnh. Sự kết hợp giữa khoai tây và sữa tươi không chỉ giúp cho làn da trở nên sáng mịn mà còn đánh bay mụn, quầng thâm.
Khoai tây tươi bạn rửa sạch, gọt vỏ rồi đem luộc chín mềm
Lấy chiếc đũa chọc vào khoai để kiểm tra, nếu khoai đã mềm thì vớt ra rồi nghiền nhuyễn
Trộn khoai tây nghiền với một lượng sữa tươi vừ phải cho hỗn hợp có độ sền sệt.
Trước khi đắp mặt nạ khoai tây, bạn nên xông hơi bằng nước nóng cho lỗ chân lông giãn nở
Đắp hỗn hợp khoai tây sữa tươi lên da, thư giãn 1 khoảng thời gian rồi rửa sạch bằng nước mát giúp se khít lỗ chân lông
Ngoài những nguyên liệu trên, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu khác với sữa tươi như: cà chua, cỏ sữa, sữa gạo, sữa nghệ, b1, muối, quýt, bột trà xanh…
Sữa tươi có đường thường rất dễ bị bắt nắng, vì vậy chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng sữa tươi có đường để làm trắng da. Tất cả các loại sữa như sữa đặc, sữa ông thọ, sữa bột trẻ em hay váng sữa đều không nên sử dụng bởi chúng là những sản phẩm đã qua chế biến, không tốt cho da.
Với phương pháp làm trắng da mặt bằng sữa tươi bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để sở hữu một làn da trắng mịn màng. Tuy nhiên cần chú ý không nên quá lạm dụng bởi sữa tươi có thể khiến làn da trắng mỏng hơn nếu sử dụng hàng ngày.
Thực hiện tắm trắng sữa tươi đều đặn, sau 2 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả làn da trắng lên tone thấy rõ, đồng thời căng mịn hơn.
Sau khi tắm trắng bằng sữa tươi, các lớp da chết bị loại bỏ để lộ ra lớp da non bên dưới, vì vậy lớp da non này dễ bị kích thích từ các tia cực tím, gây đen sạm da. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn nên che chắn kỹ trước khi ra ngoài, đồng thời thoa kem chống nắng bảo vệ da khi áp dụng phương pháp tắm trắng này.